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頻繁感冒可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、病毒變異等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式、增強(qiáng)免疫力、合理用藥來(lái)緩解癥狀。 1.自身免疫力低下：人體免疫力不足時(shí)易受病毒侵襲。可通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠來(lái)提高免疫力。 2.生活習(xí)慣不佳：如作息不規(guī)律、過(guò)度勞累、吸煙飲酒等，均可能增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需調(diào)整作息，避免勞累，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境中，容易感染病毒。應(yīng)盡量多通風(fēng)，避免去人員密集場(chǎng)所。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒙院粑到y(tǒng)疾病等，會(huì)使身體抵抗力下降。要積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.病毒變異：病毒不斷變異，可能導(dǎo)致反復(fù)感染。需注意個(gè)人防護(hù)，勤洗手，戴口罩。 在藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，頻繁感冒需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。