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吃素為何血脂仍高,怎樣才能有效降低

吃素為什么三油甘脂,總膽固醇,低密度脂蛋白還高,要怎么樣才能減下來。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    吃素但血脂仍高,可能與遺傳因素、代謝異常、主食攝入過多、運動量少、某些疾病影響等有關(guān)。要降低血脂,需綜合調(diào)理,包括改善飲食、增加運動、必要時藥物治療等。 1.遺傳因素:部分人存在家族性高脂血癥,即使飲食控制,血脂也易升高。 2.代謝異常:身體代謝功能紊亂,如甲狀腺功能減退,會影響血脂代謝。 3.主食攝入過多:若碳水化合物攝入過量,可轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致血脂升高。 4.運動量少:缺乏運動,能量消耗不足,脂肪易堆積,影響血脂水平。 5.疾病影響:糖尿病、腎病綜合征等疾病,可能導(dǎo)致血脂異常。 6.其他因素:如年齡增長、精神壓力大等,也可能對血脂產(chǎn)生影響。 總之,血脂高的原因較為復(fù)雜。對于血脂高的情況,應(yīng)先明確原因。除了調(diào)整生活方式,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物,如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。同時,定期復(fù)查血脂,監(jiān)測身體狀況。建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。

    2024-10-27 17:22
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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