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虛汗多在吃飯和走路時(shí)出現(xiàn)，可能與身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、某些疾病及藥物副作用等有關(guān)。 1.身體虛弱：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、缺乏鍛煉等導(dǎo)致身體機(jī)能下降，容易出虛汗。需改善飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)休息和增加運(yùn)動(dòng)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，激素分泌異常，新陳代謝加快，易多汗。要進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥治療。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)虛汗。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理干預(yù)。 4.某些疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)可能多汗；結(jié)核病患者常有盜汗癥狀。需治療原發(fā)疾病。 5.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致多汗。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，出虛汗的原因較多，如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。