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2024-10-24 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)過反復(fù)感冒后，都可以用些什么來改善下癥狀。

回答1
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李華卿醫(yī)師

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反復(fù)感冒后，可通過合理飲食、適當(dāng)鍛煉、充足休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等來改善癥狀。 1.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，增強(qiáng)免疫力。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行如散步、慢跑等有氧運動，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。 3.充足休息：保證每天 7 - 8 小時的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。 4.藥物治療：可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等緩解癥狀。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。總之，反復(fù)感冒后要綜合采取多種措施改善癥狀。同時注意個人衛(wèi)生，勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-25 10:39

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