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空調(diào)病可能導(dǎo)致失眠，原因包括溫度不適、空氣干燥、肌肉酸痛、心理因素、生物鐘紊亂等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.溫度不適：空調(diào)房溫度過低或過高，影響身體調(diào)節(jié)，導(dǎo)致入睡困難。
2.空氣干燥：使呼吸道不適，干擾睡眠。
3.肌肉酸痛：長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，關(guān)節(jié)和肌肉易疲勞疼痛，影響睡眠質(zhì)量。
4.心理因素：對(duì)空調(diào)病的擔(dān)憂和焦慮，造成精神緊張，引發(fā)失眠。
5.生物鐘紊亂：打亂正常作息規(guī)律，破壞睡眠生物鐘。
總之，空調(diào)病有可能引起失眠，應(yīng)注意合理使用空調(diào)，保持良好的生活習(xí)慣。