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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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2歲寶寶促進身體發(fā)育的飲食，包括主食、奶制品、蛋白質(zhì)、果蔬及咀嚼習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-04 12:26
1.主食：軟飯、稠粥、爛面等，米、面、雜糧、薯類交替供應(yīng)。
2.奶制品：每日適量飲用，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入，不過量。
3.蛋白質(zhì)：瘦肉、魚蝦、蛋類等是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
4.果蔬：多吃新鮮的，補充維生素和微量元素。
5.咀嚼習(xí)慣：鼓勵充分咀嚼，利于營養(yǎng)吸收和頜骨發(fā)育。
合理搭配飲食，能助力寶寶健康成長。
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