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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳滌平 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
消化內科（脾胃病科）
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經(jīng)常吃芒果的好處有補充營養(yǎng)、促進消化等，壞處可能有致敏、升高血糖等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-05 15:57
1.好處：
補充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素A等。
促進消化：所含膳食纖維能促進腸道蠕動。
改善視力：維生素A對眼睛有益。
增強免疫力：多種維生素和礦物質有助于提高身體抵抗力。
美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用。
2.壞處：
易致敏：部分人會出現(xiàn)過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫。
升血糖：含糖量較高，過量食用可能影響血糖。
加重濕氣：中醫(yī)認為芒果性濕，過多食用可能加重體內濕氣。
損傷脾胃：大量食用可能導致脾胃不適。
影響口腔：芒果中的果酸可能刺激口腔黏膜。
適量食用芒果對身體有益，但要注意自身是否過敏及食用量。
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