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35歲睡不著覺(jué)能吃腎寶片嗎

2017-12-06 22:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

35歲睡不著覺(jué)能吃腎寶片嗎

回答1
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段軍副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）

35歲失眠可能由多種因素引起，如心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.心理：工作壓力大、焦慮等心理因素可導(dǎo)致失眠，需調(diào)整心態(tài)。
2.環(huán)境：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等不良環(huán)境影響睡眠，要改善睡眠環(huán)境。
3.疾?。荷窠?jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可能引發(fā)失眠，需針對(duì)疾病治療。
4.生活習(xí)慣：熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)造成失眠，要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
5.藥物：某些藥物副作用會(huì)導(dǎo)致失眠，必要時(shí)調(diào)整用藥。
失眠原因多樣，建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。腎寶片可作為輔助藥物，但不能單純依賴(lài)。
2017-12-06 22:36

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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