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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女生來姨媽時，要注意衛(wèi)生、飲食、休息、情緒和保暖等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-12-09 07:43
1.衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰。
2.飲食：避免生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)?、營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類。
3.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。
5.保暖：注意腹部保暖，尤其是秋冬季節(jié)。
女生來姨媽是正常生理現(xiàn)象，只要做好上述方面，一般能順利度過經(jīng)期。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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