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落枕是常見頸部損傷，表現(xiàn)為疼痛和活動受限。治療方法包括藥物、物理治療等。治療時需注意休息和正確姿勢，1、藥物治療，2、物理治療，3、日常護理，4、預防措施，5、就醫(yī)時機。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.藥物治療：可以使用奇正消痛貼膏，其有活血化瘀、消腫止痛的作用。還可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。用藥需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
3.日常護理：注意頸部保暖，避免長時間低頭或仰頭。選擇合適的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。
4.預防措施：平時多做頸部伸展運動，增強頸部肌肉力量。
5.就醫(yī)時機：若疼痛嚴重、持續(xù)不緩解或伴有上肢麻木等癥狀，應及時就醫(yī)。
落枕一般可通過上述方法緩解和恢復，但個體情況不同，恢復時間也有差異。