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腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李云斌 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)醫(yī)學科

    腰骨折后的快速恢復(fù)需要多方面的配合,包括及時治療、正確護理、合理鍛煉、飲食調(diào)整和良好心態(tài)。同時,要注意可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,如有異常需及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.治療方法:應(yīng)根據(jù)骨折嚴重程度選擇保守治療(如臥床休息、佩戴支具)或手術(shù)治療。
    2.康復(fù)鍛煉:早期可進行簡單的肌肉收縮練習,后期逐漸增加活動范圍和強度,但要在專業(yè)指導(dǎo)下進行。
    3.飲食調(diào)理:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物,如瘦肉、牛奶、魚類等。
    4.注意休息:保證充足睡眠,避免腰部過度負重和勞累。
    5.心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),有助于身體恢復(fù)。
    總之,腰骨折后的恢復(fù)是一個綜合的過程,患者要嚴格遵循醫(yī)囑,積極配合治療和康復(fù),才能盡快恢復(fù)健康。

    2017-12-11 20:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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