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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李云斌 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學科
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腰骨折后的快速恢復(fù)需要多方面的配合,包括及時治療、正確護理、合理鍛煉、飲食調(diào)整和良好心態(tài)。同時,要注意可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,如有異常需及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2017-12-11 20:47
1.治療方法:應(yīng)根據(jù)骨折嚴重程度選擇保守治療(如臥床休息、佩戴支具)或手術(shù)治療。
2.康復(fù)鍛煉:早期可進行簡單的肌肉收縮練習,后期逐漸增加活動范圍和強度,但要在專業(yè)指導(dǎo)下進行。
3.飲食調(diào)理:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物,如瘦肉、牛奶、魚類等。
4.注意休息:保證充足睡眠,避免腰部過度負重和勞累。
5.心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),有助于身體恢復(fù)。
總之,腰骨折后的恢復(fù)是一個綜合的過程,患者要嚴格遵循醫(yī)囑,積極配合治療和康復(fù),才能盡快恢復(fù)健康。
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