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會無緣無故的生氣，因感情問題不能走出，還是和自身性格有關(guān)，感情問題還需要自己慢慢釋懷，必要的看心理醫(yī)生。放松心情不要給自己太大壓力，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)移下注意力為好。時間是撫平傷痛最好的良藥，所以沒必要糾結(jié)過去的事情，多向前看，可以試著開始下一段戀情，等回過頭來再看就沒什么放不下的。

你好，這個需要看心理醫(yī)生。一般情況下需要遵醫(yī)囑對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息和保持心情舒暢很重要。

時間是最好的療養(yǎng)劑，也和自身性格有關(guān)，感情問題還需要自己慢慢釋懷，必要的看心理醫(yī)生。放松心情不要給自己太大壓力，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)移下注意力為好。時間是撫平傷痛最好的良藥，所以沒必要糾結(jié)過去的事情，多向前看，可以試著開始下一段戀情，等回過頭來再看就沒什么放不下的。