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咳嗽和打噴嚏時小便失禁，可能由盆底肌肉松弛、尿道括約肌功能障礙、激素變化、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。 1.盆底肌肉松弛：妊娠、分娩、年齡增長等可導(dǎo)致盆底肌肉力量減弱?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌力量。 2.尿道括約肌功能障礙：多由先天發(fā)育異?；蚝筇鞊p傷所致。必要時可能需要手術(shù)治療。 3.激素變化：如絕經(jīng)后雌激素水平下降?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素。 4.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激可影響排尿控制。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X卒中等影響神經(jīng)控制。需針對原發(fā)疾病治療，并配合康復(fù)訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)咳嗽和打噴嚏時小便失禁的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免憋尿，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。