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2018-01-01 02:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

經(jīng)常隔兩三天不吃早飯且吃垃圾食品有何影響？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚樺副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

經(jīng)常隔兩三天不吃早飯且吃垃圾食品，可能影響腸胃、代謝、營養(yǎng)、體重、心血管等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.腸胃：易導(dǎo)致消化不良、胃炎等，出現(xiàn)胃脹、胃痛。
2.代謝：擾亂新陳代謝，影響血糖穩(wěn)定。
3.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)。
4.體重：可能引發(fā)肥胖或消瘦。
5.心血管：增加心血管疾病風險，如高血脂。
為了身體健康，應(yīng)保持規(guī)律的三餐，選擇營養(yǎng)均衡的食物。
2018-01-01 03:21

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