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獻(xiàn)血后是否會導(dǎo)致貧血？

2024-09-26 15:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

獻(xiàn)血后是否會導(dǎo)致貧血？

回答1
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李達(dá) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

血液科

獻(xiàn)血后一般不會貧血，獻(xiàn)血后身體可能會有短期變化。要注意營養(yǎng)補(bǔ)充、休息等。包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、避免劇烈運(yùn)動、保持良好心態(tài)等。 1.飲食調(diào)整：多吃高蛋白、富含維生素和鐵的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、黑木耳等。 2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 3.避免劇烈運(yùn)動：防止身體疲勞，影響恢復(fù)。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮緊張，促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。 5.定期檢查：了解身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。只要注意以上方面，獻(xiàn)血后的身體能較快恢復(fù)正常，不必過于擔(dān)憂。
2024-09-26 22:21

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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