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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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脖子痛時(shí)的飲食要注意多方面，包括食物選擇、忌口食物、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、飲食規(guī)律、水分?jǐn)z入等。 1. 食物選擇：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。 2. 忌口食物：少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，避免加重疼痛。 3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。 4. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 5. 水分?jǐn)z入：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。 總之，脖子痛時(shí)合理飲食有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
2024-09-27 00:56
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就醫(yī)問(wèn)藥
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