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前 3 個(gè)月沒來例假可能由多種原因引起，如妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、卵巢疾病、子宮疾病等。 1.妊娠：如果有性生活，首先要考慮懷孕的可能。可通過驗(yàn)孕棒或到醫(yī)院進(jìn)行血 HCG 檢查確認(rèn)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)周期。需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和健康飲食。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.卵巢疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、卵巢早衰等，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需要進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查和 B 超檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.子宮疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、宮腔粘連等子宮疾病也可能影響月經(jīng)。可能需要宮腔鏡檢查和相應(yīng)的藥物或手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn) 3 個(gè)月沒來例假的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。