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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭明輝 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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股骨頸骨折術(shù)后康復，包括關(guān)節(jié)活動、肌肉訓練、熱敷輔助、家人協(xié)助、注意事項等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-14 19:58
1.關(guān)節(jié)活動：熱敷后進行關(guān)節(jié)屈曲，達到疼痛程度并堅持，以恢復關(guān)節(jié)活動度。
2.肌肉訓練：通過伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉、抬腿等鍛煉肌肉力量。
3.熱敷輔助：熱敷能促進血液循環(huán)，利于康復鍛煉。
4.家人協(xié)助：鍛煉時家人幫忙，給予支持和保護。
5.注意事項：鍛煉要循序漸進，不可過度用力，避免二次損傷。
遵循科學的康復方法，持之以恒，有助于恢復關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。
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