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月經(jīng)時疼痛且月經(jīng)不準是較為常見的情況，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、生活習慣不佳、精神因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持良好作息來改善。 2.子宮疾?。合褡訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，會引起月經(jīng)不準和嚴重的痛經(jīng)。需要就醫(yī)進行超聲等檢查，明確診斷后治療。 3.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、貪涼等，可能影響月經(jīng)規(guī)律和導致痛經(jīng)。應養(yǎng)成健康的生活習慣。 4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導致月經(jīng)問題。需注意調(diào)節(jié)情緒，適當放松。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳，存在月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的傾向。 總之，月經(jīng)時疼痛且月經(jīng)不準的原因較為復雜。痛經(jīng)寶顆?？赡軐Σ糠只颊哂幸欢ň徑庾饔?，但建議先就醫(yī)明確原因。治療痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的藥物還有布洛芬緩釋膠囊、田七痛經(jīng)膠囊、烏雞白鳳丸等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，要保持良好的生活和飲食習慣。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。