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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腳跖骨骨折恢復(fù)鍛煉方法包括關(guān)節(jié)活動、肌肉鍛煉等。具體有燙洗后屈伸、伸腿勾腳、收縮按摩肌肉、抬腿鍛煉等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-01-20 07:01
1.燙洗后屈伸：骨折部位穩(wěn)定且有骨痂生長后，燙洗后加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸，可由家人協(xié)助，至疼痛出汗。
2.伸腿勾腳：通過伸腿、勾腳動作，鍛煉腿部肌肉和關(guān)節(jié)。
3.收縮按摩肌肉：收縮肌肉并進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。
4.抬腿鍛煉：增強(qiáng)腿部力量，有助于恢復(fù)正常行走功能。
5.站立平衡練習(xí)：在恢復(fù)后期，嘗試單腳站立，鍛煉平衡能力。
腳跖骨骨折后的恢復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，根據(jù)自身恢復(fù)情況進(jìn)行，如有不適及時就醫(yī)。
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什么是慢性粒細(xì)胞白血病? 慢性粒細(xì)胞白血病(chronic melogenous 1eukemia，CML)是起源于多能造血干細(xì)胞的克隆異常性疾病，由于多能干細(xì)胞及定向祖細(xì)胞過度增生或凋亡障礙致粒細(xì)胞總體的極度擴(kuò)張。在受累的細(xì)胞系中可找到Ph染色體和(或)BCR/ABL基因重排。90%以上患者 Ph1染色體陽性，少數(shù)為陰性。其發(fā)病率僅次于急性白血病，占所有白血病的20%。發(fā)病年齡以25～50歲間最高;男：女為1.6：1。慢性期臨床特征以粒細(xì)胞明顯增多，并出現(xiàn)不同階段幼稚粒細(xì)胞、脾大為特征;加速期原始細(xì)胞細(xì)胞增多。 查看全文»
