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月經(jīng)來時(shí)量少、食欲不振、身體疲憊可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、貧血、精神壓力、婦科疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)和身體狀態(tài)。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。 3.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏，使血液攜氧能力不足，引發(fā)疲勞和月經(jīng)異常。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)和食欲改變。 5.婦科疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等，可影響月經(jīng)的量和規(guī)律。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。