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曬后修復(fù)面膜自制方法多樣，可利用天然材料，如蘆薈、黃瓜、蜂蜜、牛奶、綠茶等。需注意材料新鮮、衛(wèi)生，并根據(jù)自身膚質(zhì)選擇。 1.蘆薈面膜：取新鮮蘆薈葉，洗凈去皮，搗成汁液，加入適量蜂蜜調(diào)勻。蘆薈具有舒緩、消炎的作用，能減輕曬后紅腫。 2.黃瓜面膜：將黃瓜洗凈切片或榨汁，敷在臉上或與蜂蜜、牛奶混合。黃瓜富含水分和維生素，能補充肌膚水分，緩解干燥。 3.蜂蜜牛奶面膜：適量蜂蜜與牛奶混合，攪拌均勻。蜂蜜有滋潤保濕效果，牛奶能美白滋養(yǎng)肌膚。 4.綠茶面膜：泡好的綠茶水放涼，加入適量面粉調(diào)成糊狀。綠茶中的茶多酚有抗氧化功效，可減輕曬后損傷。 5.香蕉面膜：把香蕉搗成泥狀，可加入少量橄欖油。香蕉能滋潤肌膚，增強肌膚彈性。 自制曬后修復(fù)面膜時，要確保材料干凈衛(wèi)生，使用前可在局部皮膚測試，若有不適需停止使用。若曬后癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。