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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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腰肌勞損的發(fā)生通常與長期腰部姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、腰椎先天畸形、環(huán)境寒冷潮濕等因素有關。 1.長期腰部姿勢不良：長時間彎腰工作、久坐或久站，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導致勞損。 2.腰部急性損傷未愈：腰部急性扭傷后，若未得到充分治療和休息，損傷會逐漸積累，引發(fā)腰肌勞損。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日?；顒拥呢摵?。 4.腰椎先天畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化等，使腰部肌肉受力不均，易發(fā)生勞損。 5.環(huán)境寒冷潮濕：寒冷潮濕的環(huán)境會影響腰部血液循環(huán)，導致肌肉痙攣，增加腰肌勞損的風險。 了解腰肌勞損的病因有助于采取針對性的預防和治療措施?；颊邞⒁獗３至己玫淖藙?，加強腰部肌肉鍛煉，避免腰部受傷，注意保暖防潮。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-10-31 04:09
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