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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高可能與飲食、遺傳、肥胖、缺乏運動、疾病等因素有關。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 遺傳：部分人由于遺傳因素易出現(xiàn)膽固醇代謝異常，需更嚴格控制飲食和加強監(jiān)測。 3. 肥胖：體重超標會影響血脂代謝，應通過合理飲食和適量運動控制體重。 4. 缺乏運動：堅持每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等可能導致血脂異常，需積極治療原發(fā)疾病。 6. 藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高不要慌張，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，有助于控制血脂，預防心血管疾病。
2024-10-30 22:40
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
