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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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桃具有豐富的營養(yǎng),對人體有益,但食用不當也可能帶來不良影響,包括過敏、消化不良等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-02-05 21:39
1.功效:桃富含維生素C、維生素A等,有助于增強免疫力,促進皮膚健康。
2.作用:能補充水分和糖分,提供能量,緩解疲勞。
3.益處:桃中的膳食纖維可促進腸道蠕動,預防便秘。
4.可能的害處:易過敏體質(zhì)者食用可能引發(fā)過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫。
5.食用不當?shù)挠绊懀哼^量食用可能導致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
合理食用桃可獲取其營養(yǎng)益處,但要注意個人體質(zhì)和食用量,避免不良影響。
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