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病情分析：腿爛了正在長肉時通常不建議跑步，這可能會影響傷口愈合，增加感染風險，導致疼痛加劇，影響恢復效果，甚至可能造成新的損傷。 1. 影響傷口愈合：跑步時腿部肌肉的收縮和舒張，可能會牽拉傷口，影響新生組織的生長和連接，延緩愈合進程。 2. 增加感染風險：跑步時出汗較多，容易使傷口處于潮濕環(huán)境，細菌易滋生，從而增加感染的可能性。 3. 導致疼痛加?。簜谠谟线^程中本身就可能有疼痛，跑步時的震動和壓力會進一步刺激傷口，使疼痛加重。 4. 影響恢復效果：不利于傷口處的血液循環(huán)穩(wěn)定，影響營養(yǎng)物質的供應和代謝廢物的排出，對恢復不利。 5. 造成新的損傷：在傷口未完全愈合的情況下跑步，可能會因身體重心不穩(wěn)或意外碰撞，導致傷口再次受傷。 總之，腿爛了正在長肉時應避免跑步，待傷口完全愈合、醫(yī)生確認可以進行運動后再逐步恢復鍛煉。
指導意見：從你描述情況來看考慮傷口正在愈合中，要加強抗炎換藥治療，暫不要跑步，抬高患肢促消腫。