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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷、手外科
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前列腺炎患者可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)輔助治療,如慢跑、游泳、深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)、太極拳等。 1.慢跑:能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),緩解炎癥。 2.游泳:鍛煉全身肌肉,減輕前列腺充血。 3.深蹲:增強(qiáng)下肢力量,改善前列腺功能。 4.提肛運(yùn)動(dòng):有助于增強(qiáng)盆底肌肉,促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。 5.太極拳:舒緩身心,調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 前列腺炎患者應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,但運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)治療。
2024-09-27 03:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,治療前列腺炎做按摩運(yùn)動(dòng)。自我按摩。每日早晚按摩局部100次,吸氣100次,意守丹田后引氣至?xí)?,收縮局部10多次,局部有熱感即可。一般來(lái)說(shuō),按摩一個(gè)月后,癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)。祝你健康!
2024-09-26 17:01
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