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跑步時(shí)肚子疼的原因有哪些?

跑步時(shí)肚子疼的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沙衛(wèi)紅 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    跑步時(shí)肚子疼可能由呼吸方式不當(dāng)、胃腸疾病、腹部肌肉拉傷、運(yùn)動(dòng)前未熱身、婦科或男科疾病等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.呼吸方式不當(dāng):跑步時(shí)呼吸急促或不均勻,可能導(dǎo)致膈肌痙攣,引發(fā)肚子疼。
    2.胃腸疾?。喝缥秆住⒛c炎等,跑步時(shí)胃腸道蠕動(dòng)加快,可能引起疼痛。
    3.腹部肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或姿勢(shì)不正確,容易造成腹部肌肉拉傷而疼痛。
    4.運(yùn)動(dòng)前未熱身:身體未準(zhǔn)備好就開始跑步,肌肉和內(nèi)臟器官不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
    5.婦科或男科疾?。号缘呐枨谎住⒛行缘木黛o脈曲張等,跑步時(shí)可能導(dǎo)致腹部疼痛。
    如果經(jīng)常跑步肚子疼,建議先停止運(yùn)動(dòng),休息觀察。若疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2018-02-26 22:05
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