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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬博 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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常拍肚子的好處有促進消化、改善腸道蠕動、緩解腹部不適、幫助減肥、增強腹部肌肉力量等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-12 18:53
1.促進消化:拍肚子能刺激胃腸道蠕動,有助于食物的消化和吸收。
2.改善腸道蠕動:增強腸道的推進性收縮,預防便秘。
3.緩解腹部不適:如腹脹、腹痛,通過拍打放松腹部肌肉。
4.幫助減肥:促進腹部脂肪代謝,輔助減少腹部贅肉。
5.增強腹部肌肉力量:適當?shù)呐拇蝈憻捀共考∪狻?br/>總之,常拍肚子對腹部健康有一定好處,但要注意力度適中。
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