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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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妊娠期糖尿病飲食控制原則包括食物選擇、餐次安排、碳水控制、營養(yǎng)均衡、避免高糖等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-02-14 20:03
1.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。
2.餐次安排：少量多餐，每日5-6餐，定時定量。
3.碳水控制：每天碳水化合物攝入量不超過150克，優(yōu)選低GI食物。
4.營養(yǎng)均衡：保證維生素、礦物質(zhì)充足，尤其是葉酸、鐵、鈣等。
5.避免高糖：限制甜食、飲料、糕點等高糖食物。
合理的飲食控制有助于維持血糖穩(wěn)定，保障母嬰健康。
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就醫(yī)問藥
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