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慢性腰背痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可導(dǎo)致肌肉勞損。治療通常包括休息、熱敷、按摩，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度突出可采取臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。治療有保守的物理治療，如紅外線照射、超短波治療，也可能需要手術(shù)解除狹窄。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼變脆。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特，以及功能鍛煉。 慢性腰背痛的治療需要根據(jù)具體病因選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。