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膝蓋骨質增生初期上樓疼如何應對

我是膝蓋骨質增生初期,就上樓有時候有點疼,平時不疼

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內科

    膝蓋骨質增生初期上樓疼,可能與關節(jié)磨損、軟骨退變、炎癥反應、肌肉力量不足、體重因素等有關。 1.關節(jié)磨損:長期的活動和負重會使關節(jié)面的軟骨和骨質受到磨損,導致骨質增生。初期癥狀較輕時,可通過減少上下樓等磨損關節(jié)的活動,注意休息來緩解。 2.軟骨退變:隨著年齡增長,軟骨的營養(yǎng)供應不足,逐漸退變。日??蛇m當補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 3.炎癥反應:增生部位可能引發(fā)無菌性炎癥,產生疼痛。此時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.肌肉力量不足:腿部肌肉力量弱,無法有效穩(wěn)定關節(jié)。應加強股四頭肌等肌肉的鍛煉。 5.體重因素:體重過重會增加膝關節(jié)負擔??刂企w重有助于減輕關節(jié)壓力,緩解疼痛。 膝蓋骨質增生初期要引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫(yī)治療,避免病情加重。

    2024-11-05 01:31
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