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2018-02-25 20:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

肱骨骨折術(shù)后如何進行康復(fù)訓練

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林新源主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨三科

肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓練很重要，包括被動活動、主動運動、抗阻訓練、針灸等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.被動肩關(guān)節(jié)活動：由他人協(xié)助進行肩部的屈伸、旋轉(zhuǎn)，保持肌肉張力和骨骼應(yīng)力。
2.主動上肢運動：如前舉、外展，逐漸增加角度和幅度，促進功能恢復(fù)。
3.抗阻訓練：手持啞鈴進行，增強肌肉力量，注意循序漸進。
4.針灸治療：刺激穴位，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。
5.肌肉收縮練習：進行肱二頭肌、肱三頭肌的等長收縮，預(yù)防肌肉萎縮。
合理科學的康復(fù)訓練有助于肱骨骨折術(shù)后的恢復(fù)，但要注意適度，如有不適及時就醫(yī)。
2018-02-25 21:16

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