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手腳涼，天冷時手指關(guān)節(jié)變白變紫，并發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，可能是雷諾氏癥、風(fēng)濕疾病等引起。建議及時就醫(yī)檢查。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.雷諾氏癥：多因血管神經(jīng)功能紊亂，遇冷后小動脈痙攣，導(dǎo)致手指缺血變白變紫。治療可選擇硝苯地平、利血平等藥物。
2.風(fēng)濕免疫疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，自身免疫異常損傷關(guān)節(jié)及血管。需通過血液檢查等明確，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特。
3.血管病變：動脈硬化、血管栓塞等血管問題也可能引發(fā)。治療方式依具體病情而定。
4.神經(jīng)損傷：神經(jīng)功能障礙可能影響血管調(diào)節(jié)，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。治療重在修復(fù)神經(jīng)。
5.其他因素：營養(yǎng)不良、長期勞累等也可能有一定影響，需調(diào)整生活方式。
總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，盡快就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。

您好，這還是屬于體質(zhì)性的會出現(xiàn)的。一般的情況下，還是可以飲食營養(yǎng)，適當(dāng)活動鍛煉還是很必要的，因?yàn)檫\(yùn)動會產(chǎn)生熱量，冬天適當(dāng)活動有助于局部的手腳發(fā)熱的，配合飲食，久坐還是不會自己發(fā)熱的，尤其要注意的。