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膽固醇在人體內(nèi)具有一定作用，但過(guò)高或過(guò)低都可能帶來(lái)不良影響，包括影響心血管健康、激素合成、細(xì)胞結(jié)構(gòu)等。 1. 參與細(xì)胞構(gòu)成：膽固醇是細(xì)胞膜的重要組成部分，有助于維持細(xì)胞的穩(wěn)定性和正常功能。 2. 合成激素：是合成多種激素如性激素、腎上腺皮質(zhì)激素等的原料。 3. 幫助消化：膽汁酸的前體物質(zhì)，膽汁酸有助于脂肪的消化和吸收。 4. 過(guò)高的危害：血液中膽固醇過(guò)高，易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。 5. 過(guò)低的影響：可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定等。 總之，膽固醇對(duì)人體既有重要作用，又需保持在適當(dāng)水平。可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方式維持膽固醇平衡。若膽固醇水平異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。