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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致的。對(duì)于因體力活過多引起的腰肌勞損，吃腰痛片可能有一定的緩解作用，但效果因人而異。治療腰肌勞損需要綜合考慮多種因素，如休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病原理：長(zhǎng)期體力勞動(dòng)使腰部肌肉持續(xù)緊張和疲勞，導(dǎo)致微小損傷累積，引發(fā)炎癥和疼痛。 2. 休息的重要性：保證充足的睡眠，避免繼續(xù)過度勞累，讓腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：除腰痛片外，還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫(yī)囑。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 總之，對(duì)于腰肌勞損，應(yīng)采取綜合治療措施。在治療過程中，如有癥狀加重或不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。