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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王楚懷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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頸椎退行性病變患者適合進(jìn)行一些舒緩且有助于增強頸部肌肉力量的運動，如頸部伸展、米字操、游泳、瑜伽、慢跑等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-07-28 17:21
1.頸部伸展：緩慢將頭向一側(cè)傾斜，伸展頸部肌肉，保持15秒，換另一側(cè)。
2.米字操：以頭為筆，按“米”字的筆畫順序活動頸椎。
3.游泳：尤其是蛙泳，可減輕頸部負(fù)擔(dān)，鍛煉頸部肌肉。
4.瑜伽：部分簡單的頸部伸展動作能改善頸椎狀況。
5.慢跑：增強全身血液循環(huán)，對頸椎康復(fù)有一定幫助。
這些運動需適度進(jìn)行，如有不適應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：你這個是可以選擇一個外用的藥物，如果是內(nèi)痔的話，那么就是可以選擇熊膽痔瘡栓，外痔就是可以選擇熊膽痔瘡膏。
2018-03-17 06:20
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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