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藏紅花怎樣吃才能發(fā)揮最佳效果

藏紅花怎樣吃才能發(fā)揮最佳效果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于蓮珍 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    藏紅花的食用方法多樣,包括泡水、煮粥、煲湯等。食用時需注意用量、搭配、適用人群等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.泡水:取3-5根藏紅花用開水沖泡,可反復沖泡3-4次。
    2.煮粥:在煮粥快熟時放入適量藏紅花,增加營養(yǎng)。
    3.煲湯:如雞湯、排骨湯,適量加入藏紅花。
    4.用量:每天不超過10根,過量可能有不良反應。
    5.適用人群:孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者慎用。
    合理食用藏紅花能起到一定保健作用,但要注意方式方法和適用情況。

    2018-06-08 17:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,中醫(yī)認為,紅花具有活血祛瘀,痛經(jīng)止痛的功效。本品辛散溫通,為活血通經(jīng)的要藥,尤其是婦產(chǎn)科淤血病的常用藥??梢詥斡镁萍宸蛘吲浠钛B(yǎng)血通經(jīng)的當歸,赤芍,桃仁等。本品通過活血祛瘀可以消徵,通暢血脈,消腫止痛,它還可以通過活血祛瘀而消斑。孕婦忌用,有出血傾向的不宜使用。紅花的藥性是很猛的,一般預防和保不會用它。如果你沒有什么病的話,不要用它。婦女如果沒有病而用它的話,很容易導致崩漏等陰道出血的癥狀。

    2018-03-01 21:53