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頸椎病反復(fù)可能與不良姿勢、頸部勞損、頸椎退變、缺乏鍛煉、治療不徹底等有關(guān)。 1.不良姿勢：長期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢會加重頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情反復(fù)。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2.頸部勞損：過度勞累、頸部肌肉拉傷等勞損情況易使頸椎病反復(fù)。要避免長時間連續(xù)工作，適當(dāng)休息和按摩頸部。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發(fā)生退變，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 等減緩?fù)俗冞M(jìn)程。 4.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，難以支撐頸椎。加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如做米字操。 5.治療不徹底：未完成規(guī)范治療或癥狀稍有緩解就停止治療。需遵醫(yī)囑完成治療，如物理治療、藥物治療等，常用藥物有頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 總之，頸椎病反復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施，同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，如有加重應(yīng)及時就醫(yī)。