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頸椎病注意事項(xiàng)有哪些

2018-03-02 18:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病注意事項(xiàng)有哪些

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，頸椎病的發(fā)生與年齡、長(zhǎng)時(shí)間坐位或伏案工作學(xué)習(xí)等因素相關(guān)，其發(fā)生并非一朝一夕的事情，所以，加幾天班是不會(huì)立即引起頸椎病的，不必給自己壓太大。日常注意主要有：避免過長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，每隔一小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘左右，對(duì)保護(hù)頸椎和眼睛都有好處，如果有頸部肌肉緊張性疼痛或酸痛，也可適當(dāng)保健按摩、熱敷等，有助于預(yù)防發(fā)病。
2018-03-02 19:18
回答2
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特約醫(yī)生

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您好，長(zhǎng)期低頭辦公的人員容易得頸椎病的，主要預(yù)防方法就是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每小時(shí)起來活動(dòng)5-10分鐘，平時(shí)可以熱敷按揉理療，頸椎，做頸椎保健操即可預(yù)防頸椎病的發(fā)生，如果出現(xiàn)頸部疼痛不適可以去醫(yī)院骨科就診，做頸椎間盤CT或磁共振檢查確診排除頸椎病的可能性。
2018-06-13 17:24

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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