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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰肌勞損是常見的，幾乎每個(gè)人都會(huì)有，多為久坐，沒有運(yùn)動(dòng)，或少運(yùn)動(dòng)，或長(zhǎng)期保持某個(gè)姿勢(shì)，或睡覺的床墊太軟，受涼等因素所致，除非你改變現(xiàn)有的工作和生活習(xí)慣，不然是無(wú)法根除的，建議在家進(jìn)行熱敷，可以去推拿來(lái)緩解，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，腰肌勞損屬于疲勞性的問題，不必太在意，更不必太看總，就好像車，開久需要維護(hù)一樣，你也該進(jìn)行保養(yǎng)。
2018-03-23 20:23
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就醫(yī)問藥
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