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紅外線燈對(duì)腰肌勞損有一定作用，其原理是通過熱療改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、減輕疼痛等。但使用效果因人而異，還需綜合其他治療方法，如休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 改善血液循環(huán)：紅外線的溫?zé)嶙饔每蓴U(kuò)張血管，增加血液流量，為受損組織提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，促進(jìn)修復(fù)。 2. 緩解肌肉緊張：能使緊張的肌肉得到放松，減輕肌肉痙攣，緩解腰部的不適感。 3. 減輕疼痛：抑制疼痛信號(hào)的傳遞，提高疼痛閾值，從而在一定程度上減輕疼痛。 4. 輔助治療：常作為綜合治療的一部分，與休息、藥物治療等協(xié)同發(fā)揮作用。 5. 注意事項(xiàng)：使用時(shí)要注意保持適當(dāng)距離，避免燙傷皮膚。如果皮膚有破損或感染，應(yīng)避免使用。 總之，紅外線燈對(duì)腰肌勞損有一定幫助，但不能單純依賴它來治愈腰肌勞損?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。