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你好，腰肌勞損和腎虛有關(guān)。腎虛一般可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，腎陽(yáng)虛通常會(huì)有神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏、畏寒肢冷、夜尿頻多等表現(xiàn)；而腎陰虛的典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。如果陰虛陽(yáng)補(bǔ)，陽(yáng)虛陰補(bǔ)，不僅達(dá)不到效果，越補(bǔ)越虛甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重疾病。所以，補(bǔ)腎要選擇適合癥狀的補(bǔ)腎藥。對(duì)于腎陽(yáng)虛人群來(lái)說(shuō)，可以選擇服用四子填精膠囊，此藥含有鹿茸、雄蠶蛾、肉蓯蓉、桑螵蛸等多種中藥成分，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏，失眠健忘等癥狀具有良好的治療作用。腰肌勞損的疾病會(huì)有疼痛的情況出現(xiàn)的，所以想治療就應(yīng)該及時(shí)的吃些緩解疼痛的藥物才行呢，還應(yīng)該注意吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物，也可以多吃些含有鈣劑的食物，及時(shí)的補(bǔ)充鈣也是很關(guān)鍵的治療方法呢。腰肌勞損的患者藥物的治療是不能少的，還應(yīng)該注意生活中調(diào)理的，尤其是飲食的調(diào)理，吃些清淡的食物，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的，吃些含鈣高的食物，積極的進(jìn)行身體鍛煉的，這樣才能有效的緩解疾病呢。祝你健康。