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骨質(zhì)疏松早期癥狀通常不太明顯，但仍有一些蛛絲馬跡可尋，包括疼痛、乏力、身高縮短、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、脊柱變形等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.疼痛：患者可能會(huì)感到腰背部疼痛，這種疼痛在久坐、久站后會(huì)加重。
2.乏力：容易感到疲勞，日?；顒?dòng)時(shí)體力不支。
3.身高縮短：由于脊椎椎體壓縮變形，身高會(huì)逐漸變矮。
4.骨折風(fēng)險(xiǎn)增加：輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，如摔倒后易出現(xiàn)手腕、髖部骨折。
5.脊柱變形：出現(xiàn)駝背、脊柱側(cè)彎等體態(tài)改變。
總之，骨質(zhì)疏松早期癥狀容易被忽視，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查?？赏ㄟ^骨密度檢測(cè)等明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施，如補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。日常生活中要注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、多曬太陽，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。