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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰肌勞損疼的厲害可以用自我保健療法；適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法；疼痛部位進(jìn)行熱敷理療；以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩，熱敷或理療方法；每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療，此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，還能祛風(fēng)濕，活血通絡(luò)，祝你健康。
2018-03-14 21:30
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