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獼猴桃具有上火還是降火的作用？

2018-03-21 18:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 沙眼

問題：

獼猴桃具有上火還是降火的作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李林副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

獼猴桃的性質(zhì)，取決于其營養(yǎng)成分、食用量、個人體質(zhì)、食用方式、搭配食物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、維生素K、膳食纖維等，一般有助于清熱降火。
2.食用量：適量食用通常有降火功效，過量可能引起腸胃不適。
3.個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者食用可能更易發(fā)揮降火作用，寒性體質(zhì)者則效果不明顯。
4.食用方式：直接吃或榨汁，新鮮食用更利于發(fā)揮其營養(yǎng)作用。
5.搭配食物：與其他清熱食物搭配，降火效果可能更好。
總之，獼猴桃一般具有降火作用，但要綜合多種因素考慮，且不宜過量食用。
2018-03-21 19:06

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