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肌肉勞損引起肌肉神經(jīng)痛，可能與過(guò)度勞累、姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、炎癥、神經(jīng)受壓等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，使肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。
2.姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如彎腰、低頭等，導(dǎo)致肌肉受力不均。需糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)放松。
3.外傷：肌肉受到外力撞擊或拉傷。輕度外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
4.炎癥：肌肉組織發(fā)生炎癥反應(yīng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
5.神經(jīng)受壓：肌肉腫脹或其他原因壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)物理治療，如按摩、針灸等緩解。
肌肉勞損引起的肌肉神經(jīng)痛，要及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施，并注意休息和保養(yǎng)。