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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高明伍
太原市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)科
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關(guān)格是中醫(yī)病癥名,多因脾腎陽(yáng)虛、濁邪內(nèi)蘊(yùn)所致。食療調(diào)理可從飲食選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、食物搭配、忌口食物等方面著手。 1. 飲食選擇:多食用健脾益腎、利濕化濁的食物,如山藥、薏米、芡實(shí)、黑豆、冬瓜等。 2. 烹飪方式:以清淡為主,宜蒸煮燉,少用煎炒炸,減少油脂攝入。 3. 飲食規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4. 食物搭配:注重葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,如蔬菜與瘦肉、魚類搭配。 5. 忌口食物:忌辛辣油膩、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 關(guān)格患者的食療調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-05 22:14
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