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肝膽濕熱怎樣通過食療改善

肝膽濕熱如何食療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    金永財 醫(yī)師

    北京小湯山醫(yī)院

    一級

    中醫(yī)科

    肝膽濕熱可通過飲食調(diào)理來改善,如食用清熱利濕的食物、避免食用加重濕熱的食物、保持飲食規(guī)律、控制食量、多喝水等。 1. 食用清熱利濕的食物:如薏米、綠豆、苦瓜、冬瓜等,薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用;綠豆能清熱解毒、消暑利水;苦瓜可清熱瀉火、解毒祛濕;冬瓜能清熱利水、消腫解毒。 2. 避免加重濕熱的食物:少吃辛辣油膩、甜膩、燒烤、油炸等食物,這些食物易生濕熱,加重肝膽負擔(dān)。 3. 保持飲食規(guī)律:定時定量進食,避免暴飲暴食,以免損傷脾胃,影響肝膽功能。 4. 控制食量:每餐七八分飽為宜,減輕肝膽消化負擔(dān)。 5. 多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內(nèi)濕熱。 食療對于肝膽濕熱的調(diào)理有一定幫助,但如果癥狀嚴重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。

    2024-11-05 02:31
就醫(yī)問藥

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什么是肝膽濕熱?   肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或濕邪內(nèi)生,郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱,腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,大便不調(diào),或身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等。治宜清利肝膽濕熱。 查看全文»

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  • 沈英森

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