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懷孕十天左右一覺醒來雙腳痛，可能與激素變化、睡姿不當(dāng)、缺鈣、勞累、足部疾病等有關(guān)。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，可能引起腳部疼痛。 2.睡姿不當(dāng)：睡眠時(shí)壓迫雙腳，影響血液循環(huán)，醒來會有疼痛不適感。 3.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導(dǎo)致肌肉痙攣和關(guān)節(jié)疼痛，包括雙腳。 4.勞累：如長時(shí)間站立或行走，雙腳負(fù)擔(dān)過重，容易產(chǎn)生疼痛。 5.足部疾?。罕旧砘加斜馄阶恪⒛赐夥茸悴考膊?，懷孕可能加重癥狀。 總之，懷孕早期雙腳痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，孕期要注意休息，保持良好的姿勢，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。